Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 29 x 23 cm, Nbr de pages : 1 vol. (72 p.),
Sujet :
Hatha-yoga pour enfants -- Ouvrages pour la jeunesse:Yoga -- Ouvrages pour la jeunesse
Résumé :
Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.