"Les plus émotifs d¹entre nous éprouvent parfois de l¹angoisse ou de la culpabilité lorsqu¹ils sont placés dans des situations qui les poussent à exprimer leurs ressentis. Aujourd¹hui diabolisées ou au contraire survalorisées, les émotions et leur expression sont-elles un obstacle à l¹épanouissement de soi ? En proposant un voyage philosophique à travers l¹histoire des émotions, Ilaria Gaspari bouscule les préjugés sur notre vie émotionnelle et nous invite à ne plus percevoir nos états d¹âme comme des contraintes. En s¹appuyant sur les plus grands philosophes et la littérature, des récits initiatiques d¹Homère à Spinoza, Ilaria Gaspari révèle à quel point le plus intime est aussi universel : ce sont nos émotions qui nous rendent humains. Partageant sa propre expérience de grande émotive dans un style vivant, elle propose de reconnaître nos émotions pour ce qu¹elles sont et ne plus les subir ; et ainsi nous réconcilier avec nous-mêmes."
