624 Documentaire (s) Adulte (s)

Les auteurs, spécialistes du traitement de la douleur, présentent leur méthode pour se libérer du mal de dos. Ils expliquent quelle en est l'origine et proposent des exercices d'autotraitement qui utilisent notamment l'ostéopression et le massage des fascias. Des vidéos complémentaires sont accessibles en ligne.

Une initiation aux grands styles de la calligraphie latine : 13 alphabets sont décomposés lettre à lettre pour que le lecteur puisse reproduire les écritures (l'onciale, la caroline, la gothique, la chancelière, etc.). Présente les techniques de base de l'enluminure : dorure à plat ou en relief, procédés modernes ou traditionnels, etc. Les réalisations sont photographiées étape par étape.

Des exercices de yoga destinés aux débutants, expliqués étape par étape et accompagnés de photographies qui précisent les bonnes et les mauvaises positions afin de ne pas se blesser. Avec 17 séances guidées pour assouplir ses jambes, améliorer son équilibre, renforcer son dos ou encore mieux dormir.

Autobiographie du danseur et chorégraphe russe, qui s'était rendu célèbre en faussant compagnie aux gardes du KGB lorsqu'il était venu danser en France, en 1961. Il explique à la fois cet acte politique et sa carrière internationale de danseur.

La fille de l'acteur français Jean Rochefort évoque la personnalité de son père et partage des anecdotes sur ce comédien apprécié du public, dont l'une des qualités remarquables a été la sincérité, sur la scène comme dans sa vie privée. Elle s'interroge ensuite sur la manière de faire son deuil et de se projeter dans la vie après la disparition d'une figure masculine aussi charismatique.

Des conseils pour des moments de détente à partager avec son bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses.

Présente la vie et l'oeuvre d'Auguste Renoir (1841-1919) : ses débuts artistiques comme peintre sur porcelaine, sa formation auprès de Gleyre, sa pratique de la peinture sur le motif, ses rapports avec les membres de l'impressionnisme, etc. Propose une description et une analyse d'une cinquantaine de ses oeuvres, représentatives de son évolution stylistique.

Cette méthode de dessin propose soixante modèles d'animaux et de plantes à reproduire en dix étapes.

Une vingtaine d'itinéraires pour découvrir la montagne et le littoral de la partie basque des Pyrénées-Atlantiques (Amikuze, Iholdi Oztibarre, Errobi, Pays de Bidache, etc.). Pour chaque balade sont précisés les curiosités paysagères ou patrimoniales, la distance, le point de départ, le temps de parcours, le dénivelé et le balisage.

Un guide pour maîtriser l'écriture dans sa vie quotidienne et professionnelle : accord du participe passé, homonymes, ponctuation, forme impersonnelle. Avec des questionnaires et des exercices pour tester ses connaissances.

Des conseils pour embellir sa table lors d'un dîner avec des accessoires et des créations personnelles : bougeoirs, serviettes, décors floraux, porte-noms, etc.

Une sélection de photographies prises par Robert Doisneau (1912-1994) accompagnées de citations du photographe qui expliquent son oeuvre. Avec, en fin d'ouvrage, une chronologie qui présente les dates essentielles de sa carrière.

Présentation de la religion et du peuple juifs : les différents courants, les célébrations et leur signification, la Shoah... Avec dix personnalités juives à connaître et dix questions fréquentes sur le judaïsme.

Guide sur les argiles, leur extraction, leurs propriétés et leurs utilisations thérapeutiques et cosmétiques.

Cet ouvrage pratique dispense des conseils sur la façon de cultiver un potager, du choix des légumes au calendrier des plantations, pour couvrir la consommation d'une famille de quatre personnes. 50 fiches légumes complètent l'ouvrage.

Témoignage sur la profession d'avocat, sa place dans le système judiciaire, ses moments de gloire comme ses difficultés. Avocat à la cour, l'auteur fait part des grandes affaires qu'il a plaidées : l'accusation de viol de J. Hallyday, la responsabilité de la mort de Lolo Ferrari, le procès du généticien L. Ségalat, accusé de l'assassinat de sa belle-mère.

Un guide proposant une méthode ludique pour apprendre à reconnaître, à récolter et à utiliser les plantes sauvages. De la soupe au cordage en passant par la fabrication d'un shampooing ou d'une lessive, les divers usages des plantes les plus communes dans la vie quotidienne sont détaillés : alimentation, outillage, soins, hygiène corporelle, etc.

Un ouvrage encyclopédique pour découvrir et comprendre la biologie des plantes et des arbres. L'auteur étudie et décrit séparément chacune de leurs parties (les racines, les tiges et le tronc, les feuilles, les cônes et les fleurs, les fruits et les graines) et explique la manière dont elles se manifestent chez les différentes espèces, dans diverses régions et sous divers climats.

Catalogue de l'exposition reprenant des illustrations de Périples imaginaires et Périples secrets, en les classant par thématiques de régions géographiques.

Cette présentation du Téléthon aborde son parcours scientifique, notamment la génothérapie, sa stratégie, sa dimension humaine et les polémiques à son encontre.