621 Documentaire (s) Adulte (s)

Des exercices de yoga destinés aux débutants, expliqués étape par étape et accompagnés de photographies qui précisent les bonnes et les mauvaises positions afin de ne pas se blesser. Avec 17 séances guidées pour assouplir ses jambes, améliorer son équilibre, renforcer son dos ou encore mieux dormir.

Autobiographie du danseur et chorégraphe russe, qui s'était rendu célèbre en faussant compagnie aux gardes du KGB lorsqu'il était venu danser en France, en 1961. Il explique à la fois cet acte politique et sa carrière internationale de danseur.

Des conseils pour des moments de détente à partager avec son bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses.

Des conseils pour embellir sa table lors d'un dîner avec des accessoires et des créations personnelles : bougeoirs, serviettes, décors floraux, porte-noms, etc.

Présentation de la religion et du peuple juifs : les différents courants, les célébrations et leur signification, la Shoah... Avec dix personnalités juives à connaître et dix questions fréquentes sur le judaïsme.

Cet ouvrage pratique dispense des conseils sur la façon de cultiver un potager, du choix des légumes au calendrier des plantations, pour couvrir la consommation d'une famille de quatre personnes. 50 fiches légumes complètent l'ouvrage.

Témoignage sur la profession d'avocat, sa place dans le système judiciaire, ses moments de gloire comme ses difficultés. Avocat à la cour, l'auteur fait part des grandes affaires qu'il a plaidées : l'accusation de viol de J. Hallyday, la responsabilité de la mort de Lolo Ferrari, le procès du généticien L. Ségalat, accusé de l'assassinat de sa belle-mère.

Cette présentation du Téléthon aborde son parcours scientifique, notamment la génothérapie, sa stratégie, sa dimension humaine et les polémiques à son encontre.

Ce guide pratique revient sur les principes de base de l'isolation thermique et propose des solutions pour monter un projet d'isolation solide en alliant facteur économique et écologique.

L'auteure montre ici comment faire des plantes nos meilleures alliées contre la pollution domestique. Grâce à leurs propriétés purifiantes et absorbantes, les plantes redonnent air pur et salubrité à notre intérieur. Rappel des règles essentielles pour faire pousser, soigner et entretenir des végétaux dans le respect de l'environnement et de l'écosystème.

34 ans après Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée, l'auteur revient sur les années qui ont suivi la publication du livre et les étapes de son existence jusqu'à aujourd'hui : son séjour forcé à la campagne, son quotidien de jeune adulte en colocation à Hambourg où elle fréquente les milieux artistiques et devient de nouveau dépendante à l'héroïne puis la naissance de son fils.

Histoire du socialisme français, depuis les grandes luttes sociales du XIXe siècle jusqu'à la victoire de François Mitterrand en 1981, en passant par la création de la SFIO en 1905, le "grand schisme" de 1920, le Front populaire de 1936, le Front républicain de 1956, ou la fondation du Parti socialiste moderne en 1971.

Trois ans après l'espoir de renouveau suscité par la Libération en 1944, la guerre froide acte une nouvelle partition du monde et la IVe République reproduit l'instabilité de la IIIe. Chronique des événements politiques, culturels, judiciaires et sportifs qui ont marqué cette période oubliée : l'épuration, la crise coloniale, le tribunal de Nuremberg mais aussi le premier Festival de Cannes. Electre 2021

Guide pratique relevant les dangers potentiels présents dans la nature tels que plantes et champignons toxiques, animaux venimeux, et abordant les gestes de prévention ainsi que la conduite à tenir en cas d'intoxication y compris pour les animaux domestiques.

Les conseils de fabrication de professionnels de l'art floral pour composer des bouquets champêtres ou exotiques pour chaque saison, des corbeilles de mariage, des décorations pour les tables de fêtes, mais aussi pour des ikebanas, des tableaux muraux ou des inclusions.

L'apparition de l'automobile est une véritable épopée : le premier véhicule automobile date de 1770, inventé par Joseph Cugnot. Mais il faut attendre 1880 pour voir apparaître les premiers véhicules à essence, lancés par Carl Benz et Gottlied Daimler. Ce livre raconte l'histoire de ce moyen de locomotion et de tout ce qui le concerne : réseau routier, cartes, permis de conduire...

Plus de vingt ans après l'accident d'avion qui lui a coûté l'usage de ses jambes, la première femme handicapée à devenir pilote de voltige raconte son parcours : l'obtention de son brevet de pilote quatre ans plus tard, son combat pour la reconnaissance des pilotes handicapés, la naissance de sa fille, sa collaboration avec la Patrouille de France, etc.

Une monographie du peintre et de ses oeuvres, accompagnée de nombreux renseignements iconographiques, comparaisons et précisions techniques, pour en illustrer les particularités. Un complément d'informations historiques et sociales permet de resituer l'artiste dans son époque.